Nu släcker vi kunskapstörsten! I kommande inlägg svarar Erika på era frågor kring kost.
Från: Christina
"Det där med kost är svårt, särskilt i kombination med träning. För ett tag sedan läste jag en artikel om att många går upp i vikt under förberedelsen för lopp, eftersom de "överkompenserar" träning...
Från: Christina
"Det där med kost är svårt, särskilt i kombination med träning. För ett tag sedan läste jag en artikel om att många går upp i vikt under förberedelsen för lopp, eftersom de "överkompenserar" träning...