jag kunde fortsätta jaga kilometer i skogen. Mitt världsrekord i distans är hittills sexton kilometer. Det är en rätt bekväm distans för mig nu, både i trail och elljusspår. Men målet är tre mil till hösten så nu var tiden mogen för att bli av med tjugo kilometers-oskulden.
Jag är med i en Facebookgrupp som heter Löparpeppen. Oavsett soffjoggare eller ultramaratongalningar är syftet med gruppen att peppa varandra. Jeroen (wolfers.se/idag ) hade inte heller sprungit tjugo kilometer tidigare så vi bestämde att göra det tillsammans. Hanna (hanna.kastas.nu ) och Tommy (äventyrslöpning.blogspot.se) ville också följa med - och ju fler desto roligare!
”Kunde inte käfta emot”
Tommy är den med ultramaratonbakgrund och han satte tempot. Han sa att det viktiga inte är att det går fort. Det viktiga är att vi kommer välmående hem. Och det kunde jag ju inte käfta emot, så vi körde på hans ord.
Jag måste erkänna att jag var lite nervös och förväntansfull innan Den stora dagen. Ungefär som att bli av med oskulden på riktigt. Vad ska jag ha på mig? Vad ska vi prata om? Tänk om det kommer kiss i byxan! Du förstår, lite såna tankar. Jag laddade med godis i fickan, energidryck, mamelucker i windstoppermaterial och toapapper (ja men vad då?!)
Jag är med i en Facebookgrupp som heter Löparpeppen. Oavsett soffjoggare eller ultramaratongalningar är syftet med gruppen att peppa varandra. Jeroen (wolfers.se/idag ) hade inte heller sprungit tjugo kilometer tidigare så vi bestämde att göra det tillsammans. Hanna (hanna.kastas.nu ) och Tommy (äventyrslöpning.blogspot.se) ville också följa med - och ju fler desto roligare!
”Kunde inte käfta emot”
Tommy är den med ultramaratonbakgrund och han satte tempot. Han sa att det viktiga inte är att det går fort. Det viktiga är att vi kommer välmående hem. Och det kunde jag ju inte käfta emot, så vi körde på hans ord.
Jag måste erkänna att jag var lite nervös och förväntansfull innan Den stora dagen. Ungefär som att bli av med oskulden på riktigt. Vad ska jag ha på mig? Vad ska vi prata om? Tänk om det kommer kiss i byxan! Du förstår, lite såna tankar. Jag laddade med godis i fickan, energidryck, mamelucker i windstoppermaterial och toapapper (ja men vad då?!)
Vi sprang i Ursvik. Först 10 km-spåret, sen 7:an och sist 5:an. Det var helt rätt upplägg. Det var sån lättnad att ha 10:an avklarad först. 7:an i Ursvik är verkligen trevlig och det händer så pass mycket att man inte tänker på att det är jobbigt. 5:an är elljusspår så det var rena rama skrytet att springa och känna att jag hade kvar massor med glädje i kroppen. Det kändes så skönt för självförtroendet att vi sprang så långsamt att jag till och med var pigg efter 22 kilometer.
”Stolt och glad”
Att vara ute och kuta så länge som vi gjorde var lite nervöst med tanke på det här med ansträngningsinkontinensen. Jag vet inte riktigt hur jag ligger till med knipträningen eftersom det var länge sen jag utsatte mig för en sån här utmaning. Första halvtimmen kunde jag inte släppa tanken på kisseriet. Det är så svårt att veta om det är vanligt kissnödig, inkontinens eller nojja. Efter ett tag stannade jag och gick i buskarna och sen var det faktiskt inget bekymmer alls. Bara vanligt kissnöd alltså. Lättnad!
Senare på kvällen var jag tvungen att smörja foten med tigerbalsam. Men förutom det kändes kroppen superbra. Jag är så himla glad och stolt över att ha klarat det här. Det var ett kvitto på att upplägget på min träning är rätt.
/Theresia
”Stolt och glad”
Att vara ute och kuta så länge som vi gjorde var lite nervöst med tanke på det här med ansträngningsinkontinensen. Jag vet inte riktigt hur jag ligger till med knipträningen eftersom det var länge sen jag utsatte mig för en sån här utmaning. Första halvtimmen kunde jag inte släppa tanken på kisseriet. Det är så svårt att veta om det är vanligt kissnödig, inkontinens eller nojja. Efter ett tag stannade jag och gick i buskarna och sen var det faktiskt inget bekymmer alls. Bara vanligt kissnöd alltså. Lättnad!
Senare på kvällen var jag tvungen att smörja foten med tigerbalsam. Men förutom det kändes kroppen superbra. Jag är så himla glad och stolt över att ha klarat det här. Det var ett kvitto på att upplägget på min träning är rätt.
/Theresia